Körpertypbestimmung

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Erfahre mit einer Körpertypbestimmung, welches der Ayurveda Doshas in deinem Körper dominiert und wie du sie in dein persönliches Gleichgewicht bringen kannst! Inklusive Tipps zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentaler Gesundheit! Lies mehr

Beschreibung

In einer Ayurveda Körpertypbestimmung verwendet Balendu das Wissen des Ayurveda, um herauszufinden, welche Doshas in deinem Körper vorherrschen. Pitta, Vata, Kapha und die Mischformen der drei Doshas finden sich in jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt. In Gesundheit befinden sich diese drei im Gleichgewicht. Wenn wir nicht im Einklang mit dieser Grundnatur unseres Körpers leben, geraten die Doshas ins Ungleichgewicht.

Die Auswirkung des Ungleichgewichts finden sich körperlich wieder, aber auch emotional und mental. Genauso können wir jedoch auch die Doshas verwenden, um unseren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, zum Beispiel Verdauungsbeschwerden zu lösen und auch wieder mehr Energie und Schwung ins Leben zu bringen!

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