Basti – Ayurvedischer Einlauf – Ayurveda Darmspülung

Ayurveda Essen

Als Basti bezeichnet man im Ayurveda die Reinigung des unteren Verdauungssystems mit Hilfe eines Einlaufs bzw. einer Darmspülung. Diese Anwendung führt zur Ausscheidung von Giftstoffen, stärkt das Immunsystem und trägt zur Linderung von Verdauungsstörungen sowie der Reduzierung von Stress bei. Durch die individuelle Anpassung des Basti gehen wir individuell auf die Bedürfnisse deines Körpers ein. Bring deine Doshas wieder ins Gleichgewicht und fühle dich wieder wohler in deinem Körper!

Für wen ist ein Basti empfohlen und wie wirkt die Anwendung?

Der Ayurveda Einlauf kommt insbesondere bei Ungleichgewicht im Dosha Vata zum Einsatz – und dieses drückt sich beispielsweise oft aus durch Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung, aber auch durch chronische Erschöpfungszustände. Es hat sich bei einer Vielzahl von Beschwerdebildern als hilfreich erwiesen, da die Reinigung den Körper kraftvoller hinterlässt. Dadurch wird es auch bei Schlafstörungen, psychischen Problemen wie Depressionen und Burnout sowie einer Reihe von Schmerzen, zum Beispiel Gelenkschmerzen, eingesetzt. Außerdem wirkt es verjüngend auf die Haut und den Teint und hilft beim Stressabbau!

Wie genau läuft ein Ayurveda Einlauf ab – zwei mögliche Formen

Vor einem Basti-Einlauf erfolgt zunächst ein Gespräch über das Anliegen und die erwünschte Wirkung der Anwendung. Je nach Situation wird entschieden, ob Basti mit einer individuellen Zusammensetzung aus warmen Ölen oder einer speziellen Kräutermischung in warmem Wasser durchgeführt wird. Etwa ein halber bis ein Liter dieser Mischung wird in den Enddarm eingeführt und verbleibt dort in der Regel etwa fünf bis zehn Minuten, bevor die Flüssigkeit wieder ausgeschieden wird.

Darmspülung – eine alleinstehende Anwendung oder Teil einer Panchakarma Kur

All denjenigen, die die ayurvedische Form der Reinigung ausprobieren wollen, empfehlen wir, Basti als Teil einer Panchakarma Kur zum Beispiel in unserer Ayurveda Kur zu erleben. Das Ayurveda Essen, die Massagen sowie weitere Anwendungen unterstützen den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess ideal.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 125 Euro

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