Shirodhara – Stirnguss

Tiefenentspannung für den Verstand

Die wahrscheinlich bekannteste und beliebteste Ayurvedische Anwendung ist Shirodhara, der Stirnguss mit warmem Öl. Nach einer Ganzkörpermassage, die den kompletten Körper entspannt, schließt du deine Augen und genießt es, wie warmes Öl auf deine Stirn gegossen wird und dabei Anspannungen aller Art löst.

Diese Anwendung hat beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Dein mentaler und emotionaler Stress löst sich und du erlebst einen tieferen Zustand der Entspannung als gewöhnlich. Natürlich ist die Wirkung nach mehreren Wiederholungen dieser Behandlung stärker, doch bereits nach einer Shirodhara-Erfahrung spürt man, wie gut es einem tut!

Shirodhara für Schlaf und gegen Stress!

Man schläft besser, kann sich besser konzentrieren und entwickelt mit weniger Anspannung und Stress sogar eine positivere Einstellung. Die Anwendung wird empfohlen bei Schlafstörungen und allen Auswirkungen von Stress – bis hin zur Depression!

Am besten wirkt der Stirnguss nach einer Ganzkörper- oder Marma-Massage, wenn der Körper bereits entspannt ist und der Kopf folgen kann.

Dauer: 30 Minuten
Kosten: 70 Euro

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70,00 € – 700,00 €

vairagya-yoga. com

16/05/2022

Ich habe bei Balendu eine zweiwöchige Mini Panchakarma-Kur gemacht. Seine Massagen sind sehr gut, kraftvoll und wohltuend. Die Anwendungen sind sehr professionell. Man fühlt sich sofort in guten Händen. Das ayurvedische Essen während der Kur war abwechslungsreich und schmackhaft, von der Menge absolut ausreichend. Ich kann diese Kur jedem empfehlen, der seinen Körper reinigen und entgiften möchte. Vom Zeitaufwand absolut machbar und in den normalen Berufs-Alltag gut zu integrieren.

Sophie Wagner

13/05/2022

Vielen lieben Dank für die zweiwöchige Kur, eine wunderbare Auszeit und ein Genuss! Komme definitiv immer wieder, bis dahin.

W Sowa

19/03/2022

Alexis Roberts

15/03/2022

I would highly recommend seeing Balendu for relaxation and overall health and wellbeing. I appreciate his knowledge and ability to provide treatment that is individualized. Balendu took the time to listen to me share what my body was feeling and ensured that my comfort level was met. We were on a roadtrip so I was feeling very stiff. I felt very relaxed and grounded after my massage. All of the services and offers at Ammaji's Ayurveda Zentrum are with the intention of nourishment, healing and with genuine care. I've experienced massages in various countries, I was a massage therapist for 5 years and can share that Balendu's treatments are at the top!!! I could go on but it's definitely something you must experience for yourself.

Ulrike Freimann

11/03/2022

als Neu-Wiesbadenerin bin ich froh, dieses Kleinod hier gefunden zu haben🥰 Professionelle und extrem wohltuende Massagen in Wohlfühlatmosphäre, hier empfehle ich besonders die Marma-Massage🤩

BE YOGA con Betty Travieso

08/03/2022

The best massage that I have ever had in my life!!! Balendu really listens to the body while synchronizing breath, massage and exact pressure, and that’s makes a huge diference!! Also adressing all parts of the body from head to toes leaves you really nourishes and totally relaxed. I wish I was living in Germany so I could have them more often!

Kerstin

Aufgrund meiner Gesundheit habe ich mich mit Ayurveda beschäftigt und wollte hier auch eine Beratung haben, die mir hilft Ayurveda und Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Bei den 3 Terminen zur Bestimmung des Körpertyps wurden mein Dosha bestimmt (Pitta-Kapha), sowie Empfehlungen zu den leitenden Gewürzen und einer Dosha gerechten Ernährung gegeben die ich gut und einfach umsetzen konnte. Zusätzlich wurde mir ein mehrseitiges und gut erklärtes Handout ausgestellt, was ich heute noch nutze. Die Yoga Übungen darauf sind sehr hilfreich und bringen mich ins Gleichgewicht. Ich habe mir noch eine Massage sowie das ein oder andere leckere Gericht von Swami gegönnt, welches einfach nur lecker und wohltuend war. Die Marma Massage war entspannend und intensiv mit guten Ölen, sie hat bei mir auch einiges in Gang gesetzt und hatte eine gute Nachwirkung.

Klaus Schauer

Ich habe mich Balendu massieren lassen, da ich im unteren Rücken Beschwerden hatte. Diese Massage, es war eine Ganzkörpermassage, war die Beste, die ich jemals bekommen habe. Die Beschwerden im Rücken waren zu 90 Prozent verschwunden. Ich hatte auch im Schulterbereich kleine Probleme, die nach der Massage auch verschwunden waren. Ich kann das Ammaji's Ayurveda Zentrum jeden ans Herz legen. Hier fühle ich mich gut beraten und aufgehoben. Das war jedenfalls nicht die letzte Massage bei Balendu. Vielen lieben und herzlichen Dank an das ganze Team. Ich komme wieder.

Jasmine Casey

07/03/2022

After my husband and I came in for massages on Valentine’s Day, I purchased a prenatal package with some help from Balendu. The packages save you money, and he does a fantastic job. Very professional, friendly and likes to educate as well. I’ve had several massages so far, and it has definitely helped with my pelvic pain during pregnancy. Thanks, Balendu!

Jenny Schott

10/02/2022

Eine Oase der Entspannung. Magische Hände, die deinen Körper verwöhnen und dazu leckeres Essen. Eine authentische Ayurveda-Kur mit Wohlfühlgarantie.

BERND EKRUT

30/10/2021

Anja-Karina Pabst

25/03/2021

Die Massagen tun mir unglaublich gut, sie haben heilende Wirkung auf meine Migräne und Nackenschmerzen. Balendu schafft Linderung, die ich mit westlicher Medizin bislang nicht erreicht habe.

En Ok Kvon

17/03/2021

First time I came to ammajis Zentrum during my pregnancy in 2019 and since than I am a regular customer. The massage helped me a lot especially in last months of pregnancy. My body felt so good and so much relaxed. I could sleep like an angel all night long. After delivery I came back again for intensive course in order to speed up the recovery process und get relaxed the tensed muscles. And my newbone baby was happy to get a baby massage there. 😀 Definitely recommended! My tipp: try yoga massage 🔥

Danny Hinken

24/11/2020

Sehr warmherzige, angenehme Atmosphäre und liebe Menschen! :) Die Ayurveda-Anwendungen sind unglaublich entspannend und wirken sehr tief, das Essen ist einfach nur köstlich! War meine erste Erfahrung mit Ayurveda und seit ich mich an die Ernährungsempfehlungen, die zu meinem Dosha passen, halte, sind mehrere Symptome (Probleme mit Haut, Verdauung, Schlaf...) viel besser geworden. Kann es nur jedem sehr empfehlen! :)

Nico Lange

10/11/2020

Ein Stück Indien in Wiesbaden. Authentisch, unaufgeregt, down to Earth. Kein Schnickschnack, tolle Massagen, leckeres Essen und herzliche Menschen. Eben fast wie in Indien.

Susanne M

06/10/2020

Ich hatte eine 90-minütige Massage und es war richtig super! Ich bin begeistert! Danach war ich total entspannt und alles ging wieder besser!

Matthias C

28/09/2020

Sehr angenehme und herzliche Atmosphäre! Super Beratung und die beste Massage, die ich bisher hatte. Habe deshalb direkt einen weiteren Termin gebucht :)

Laura Schneider

27/09/2020

Balendu is super nice and welcoming. He took his time to listen and hear about my issues and asked specific questions to give suitable advice that I can easily incorporate in my daily life. The Marma massage was a blessing (he certainly found every spot that hurt) and I'm looking forward to my next appointment!

Jenny schott

15/02/2020

Kennt ihr das- der Alltag stresst, der Körper verspannt, der Schlaf ist nicht mehr erholsam und ihr wacht morgens wieder erschöpft auf? Dann gönnt Euch eine Massage im Ammaji's. Ich mache die Augen zu, spüre das warme Öl und nach und nach entspannt mein Körper. Ich kann Euch diese Entspannung 100 % empfehlen.

Elke Sapulowitsch

21/01/2020

Schön das es Euch gibt❤️Für mich die bislang schönste und intensivste Massage. Ich liebe die Ganz Körper Massage. Warmes Öl tut mir einfach gut. Meine Familie und ich haben auch schon diverse Kuren mit Begleitung von Balendu durchgefüttert. Eine Wohltat für Körper und Geist. Immer wieder fühle ich mich danach erfrischt und aufgeladen. Das Essen traumhaft lecker. Meine schönste Erfahrung nach einer Behandlung bekomme ich das abgestimmte Essen für daheim mit❤️

Michael Ludwig

19/01/2020

Professionelle Anwendungen und nette Atmosphäre 👍👍👍

Mathias Broegger

18/01/2020

in 2019 war ich zum 1.Mal dort und erlebte den Hochgenuss der Rückenmassage, dann schenkte ich mir eine Ganzkörpermassage, noch besser. Und fürs neue Jahr eine 10er Karte, noch Fragen ? es ist :-)*****

Theresia Feldmann

30/12/2019

Wunderbar euch hier in Wiesbaden gefunden zu haben. Ich schätze die familiär- freundschaftliche Atmosphäre sehr. Die Massagen sind wunderbar belebend für Körper, Geist und Seele und das Samstagabend essen immer wieder ein Genuß.

Irene Nyambura

20/11/2019

Kerstin Schütte

22/08/2019

Eine sehr authentische und energetische Massage. Kann ich sehr empfehlen. 👌

livia kaufer

Jörg Göttmann

Die Massage ist eine Wohltat. Man kommt total entspannt zurück in den Alltag.

Renate Krach

21/08/2019

Ginger Ale

Die Massageanwendungen sind wahnsinnig wohltuend. Beflügeln Körper und Geist. Verspannungen werden gelöst und man fühlt sich himmlisch. Durchweg sehr professionell und authentisch. Hier fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Wirklich sehr zu empfehlen!!!!

Melly We

20/06/2019

D “Salvo” K

28/08/2018

Super! So eine schöne Atmosphäre, nette Leute und die Massagen tun soooo gut!

Balendu Goswami

14/05/2018

Silvia Bär

04/03/2018

Sehr gutes Essen und nette Gespräche:) Auf jeden Fall zum weiter empfehlen!

Luise Loga

13/02/2018

Von der netten Bewirtung und der gemütlichen, persönlichen Atmosphäre bis hin zu der geschmackvollen Einrichtung - der Besuch bei Balendu und Ramona war ein wunderbares Erlebnis. Das Essen war mit viel Liebe zubereitet und hat auch demensprechend geschmeckt. Eine Empfehlung für jeden, der es sich gut gehen lassen will.

Verena

11/02/2018

Die ayurvedische Massage im Ammaji‘s von Swami Balendu sind herrlich entspannend und angenehm und nur zu empfehlen. Samstagabends kann man ayurvedischey Essen ebenfalls von Swami Balendu gekocht genießen und sich dabei wie in Indien fühlen, man isst gemeinsam mit der Familie Goswami am heimischen Tisch. Moni, Balendu und ihre kleine Tochter Apra sind vor gut einem Jahr von Indien zurück in Moni’s Heimat Deutschland gezogen, so kann man sich erzählen lassen wie es in Indien ist und sich auch Reisetipps holen, falls man selbst eine Reise plant.

Iris Alena

06/02/2018

Die individuellen Massageangebote und die Ernährungsberatung sind sehr zu empfehlen. Jeden Samstag ayurvedisches Essen mit lecker Essen und persönlicher Atmosphäre!

Sabrina B.

05/02/2018

Ein Hauch von Indien in Wiesbaden! Schon alleine bei dem Gedanken an Balendus Essen kommt die Vorfreude auf ein weiteres gemeinsames Samstagabendessen... Ich bin immer wieder gerne Gast bei euch - zum Essen, zur Massage oder einfach auf einen Besuch! Schön, dass ihr hier in Wiesbaden seid! :)

Tina Huber

04/02/2018

Ein wunderbarer Abend in toller Atmosphäre mit grossartigem Essen...wir kommen wieder.Danke für den schönen Abend..

Christoph Hausmann

I know Balendu and Ramona in Person as well as having received a Massage and lots of food from them. Having been traveled to India myself, i think I can junge it's the Best Indian food (and place in general) in Town. Plus, you Should really Meet the two in Person because they might enrich your Life!

sybil allem

All the food and healing work is made with unconditional and eternal LOVE! When you enter you get a universal feeling of oneness and light:)

Andrea Kleindienst

20/01/2018

Hier fühlt man sich in besten Händen! Von der freundlichen Aufnahme in ungezwungener, gemütlicher Atmosphäre über kompetente Beratung und Massage bis zum außerordentlich leckeren Samstagsdinner - Wellness für Seele, Geist und Körper!