Beckenmassage

Unser Becken ist ein wichtiger Teil unseres Körperbaus, das nicht nur beim Sitzen und Gehen wichtig für unsere Körperhaltung ist, sondern auch wichtige Organe trägt. Mit einer Beckenmassage tun wir sowohl diesem Organen als auch der Muskulatur um sie herum etwas Gutes!

Unser Becken gibt uns Halt und Stabilität, muss aber beim Laufen und Bewegen auch flexibel genug sein, um Stöße abzufangen. Unsere Beckenbodenmuskulatur stabilisiert hierbei den unteren Rücken und die Körpermitte. Sie ist in Verbindung mit den Knochen und auch dem Iliosakralgelenk. Treten hier Schwierigkeiten auf – durch Fehlhaltung, Beckenschieflage oder Verspannungen – ziehen sich Schmerzen oft durch das ganze Becken und hoch in den Rücken.

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Gleichzeitig hält das Becken mitsamt der Beckenbodenmuskulatur auch die Bauch- und Beckenorgane an ihrem Platz und stützt sie. Bei einer Beckenbodenschwäche ist diese Muskulatur in ihrer Kraft und Spannung beeinträchtigt – Verspannungen und Schmerzen sind die Folge.

Eine Beckenmassage löst Verspannungen der Muskulatur sowohl im Bauchraum, als auch im unteren Rücken. Sie gibt dem Bindegewebe wieder Elastizität und Flexibilität zurück und hilft somit dem Becken, wieder der Punkt der Kraft zu sein, den wir brauchen.

Während und nach der Schwangerschaft ist das weibliche Becken beansprucht und die Muskulatur wird extrem in ihrer Spannkraft benötigt. Schwangere können bei Beschwerden, aber auch zur Vorbeugung oder Rückbildung unsere Schwangerschaftsmassage auch als Paket in Anspruch nehmen – oder zu spezifisch dieser Beckenmassage kommen. Auch während der Periode, zum Beispiel bei Verkrampfungen, bei PMS-Beschwerden oder in den Wechseljahren hilft die Beckenmassage, die Muskulatur zu lockern und zu entspannen und somit Schmerzen zu lindern.

Dauer: 30 Minuten
Kosten: 45 Euro

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