Die Ayurveda Abhyanga Massage ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage, bei der dein gesamter Körper mit warmen, auf dich abgestimmten Ayurveda-Ölen behandelt wird. Diese hochwertigen Kräuteröle dringen tief in die Haut ein und entfalten dort ihre ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Nervensystem.

Während der Abhyanga Massage werden Giftstoffe (Ama) gelöst und über die Haut ausgeleitet. Die Behandlung wirkt entgiftend und entschlackend – gleichzeitig aber auch tief entspannend und nährend. Sie unterstützt die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers und bringt die Doshas wieder ins Gleichgewicht.

Durch die regelmäßige Anwendung wird das Bindegewebe gestärkt, die Haut gestrafft und sichtbar genährt, was eine verjüngende und regenerierende Wirkung hat. Muskelverspannungen und Verhärtungen lösen sich durch achtsame, einfühlsame und zugleich kräftige Massagegriffe. Die Durchblutung wird angeregt, der Kreislauf sanft aktiviert und das Lymphsystem unterstützt.

Die bewusste Berührung während der Abhyanga Massage stimuliert die Nervenenden im ganzen Körper, beruhigt das Nervensystem und fördert einen tiefen Zustand von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Viele Menschen empfinden nach der Behandlung ein Gefühl von Erdung, Leichtigkeit und neuer Energie.

Dauer: 60 / 90 Minuten 
Kosten:
85 / 115 Euro

  • Ganzkörper Massage / Abhyanga
  • Ayurveda Ölmassage
  • Verspannungen lösend
  • Ganzkörper Massage / Abhyanga
 

Gönn dir eine Ayurveda Abhyanga Ganzkörpermassage und erlebe den ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda – für mehr Entspannung, Vitalität und Wohlbefinden.

Bei der Abhyanga wird der Körper vom Hals abwärts massiert. Wenn du gerne auch Kopf- und Gesichtsmassage dabei hättest, empfehlen wir unsere Marma Massage.

Du möchtest mehr wissen? Welchen Körpertyp du hast und was du tun kannst, um ein Ungleichgewicht der Doshas zu korrigieren? Dann komm zur Körpertypbestimmung und finde heraus, was Ayurveda für dich tun kann!

🌿 Ayurvedische Küche zum Mitnehmen nach deiner Massage 🌿

Du möchtest dich gesund und ausgewogen ernähren, aber im Alltag fehlt dir die Zeit zum Planen, Einkaufen oder Kochen? Wir bereiten für dich täglich frisch gekochte, authentisch ayurvedische Gerichte zu – aus hochwertigen Zutaten, ausgewogen abgestimmt und mit viel Herz gekocht.

Nach deiner Massage kannst du dein Essen ganz bequem bei uns abholen. Du erhältst drei warme und ein kaltes Gericht – genug für einen ganzen Tag. Die Portionen sind großzügig, sodass du sie auch später noch genießen kannst.

Füge die Ayurveda-Mahlzeiten einfach als Zusatzleistung zu deiner online gebuchten Massage hinzu.
Dein Essen ist direkt nach deiner Massage fertig.

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googleGanzkörper / Abhyanga-Massage Bewertungen
5.0
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Kyra Kludt
02/03/2026

Der Kochkurs war ein wunderbarer Einstieg für mich in das Thema Ayurveda. Wir Teilnehmer konnten jede Frage zu dem Thema stellen. Und das Kochen war in der Gruppe sehr entspannt und unterhaltsam. Es hat bei mir Lust gemacht, mehr auszuprobieren. Herzlichen Dank an Balendu. Viele Grüße, Kyra

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Ricarda Heimel
23/01/2026

Total begeistert, entspannt und mit einem sehr guten Körpergefühl ... das beschreibt meine Erfahrungen, nachdem ich heute zum ersten Mal im Ayurveda Zentrum bei Balendu gewesen bin. Unbedingt empfehlenswert✨ Danke für die großartige Behandlung (Marma Massage und Stirnguss).

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Eine der besten Massagen, die ich je bekommen habe. Die Atmosphäre war sehr entspannend und das Personal sehr professionell. Ich werde definitiv wiederkommen!

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Ina b
12/12/2025

Ich habe heute eine Marma Massage bekommen, die wunderbar entspannend war. Die Krönung war die darauf folgende Ubtan-Behandlung: Peeling mit Mehl und Teig. So weiche Haut hatte ich zuletzt wohl als Kind 🥰

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Claudia Eller
11/12/2025

Die Massagen und Behandlungen sind wundervoll und sehr entspannend.Ich kann es nur empfehlen und habe auch bereits Gutscheine für Freundinnen gekauft.

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Petra Giesen
01/08/2025

Der Kochworkshop am Sonntag Nachmittag bei Balendu war rundum toll. Die Atmosphäre in Wohnung und Küche ist sehr angenehm. Balendu hat die Gabe sehr verständlich zu erklären. Der Kurs ist so angelegt, dass man die Gerichte wirklich sehr leicht zu Hause „nachkochen“ kann, ganz ohne besondere Küchenenausstattung. Das Essen war super lecker. Sehr positiv fand ich, dass Balendu Bioprodukte (mit Haltungsform 5) verwendet hat. Besonders spannend fand ich auch die persönlichen Erzählungen über das Leben in Indien. Balendus Gelassenheit und die nette Gruppe hat den verregneten Sonntag sehr besonders gemacht. Vielen Dank… ganz bestimmt werde ich wiederkommen 👍

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Eine wundervolle einfühlsame Kopf-Nacken-Massage konnte ich bei Shegane erleben. Neuen Termin habe ich gleich für eine Ganzkörper Massage gebucht 🙂 Leider erscheint bei der Rezension der Name meines Mannes ??? Claudia Witkowski

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Ali
01/07/2025

Amazing technique to make your body feel great. The best service and atmosphere, very clean and quite, professional Masseur. You can get really relaxed from the massage. Highly recommended

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Ich habe erstmalig eine Ayuvedische Ganzkörpermassage genossen. Es hat mir sehr gut gefallen. Die Räumlichkeiten waren sauber und ich konnte richtig gut abschalten. Ich werde gerne wieder kommen.

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A. Mohammadi
26/05/2025

Zuerst hatte ich eine Ayurvedische Körpertypbestimmung. Ich war etwas Voreingenommen, dennoch haben mich der Termin und die Expertise von Balendu außerordentlich begeistert. Darauffolgend war ich zu einer Marma-Massage zu Gast und muss sagen Balendu ist einfach ein Meister in seinem Fach. Ich konnte mich so richtig fallen lassen und habe mich von Kopf bis Fuß und vom Körper bis zum Geiste entspannen können. Ich komme gerne wieder und möchte in der nahen Zukunft die Kunst der Marma Massage erlernen. Herzlichsten Dank!

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Ein Lächeln zur Begrüßung und mit einem wahren persönlichen Interesse "wie geht es dir" startete meine zweistündige Massage. Bereits in der Vergangenheit durfte ich das leckere Essen und die zweiwöchige Entgiftungskur genießen. Grundvoraussetzung bei diesen Behandlungen/Massagen ist ein hohes Maß an Vertrauen. Bis heute wurde ich nicht enttäuscht und ich habe erfahren, welche positiven Auswirkungen es auf mein Herz, meine Bewegungen, meine mentale und körperliche Belastbarkeit hat. Auch Tage danach gehe ich entspannter und ausgeglichen durchs Leben. Balendu zeichnet sich durch seine Professionalität, sein Einfühlungsvermögen und sein Können aus. Vielen herzlichen Dank.

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Ich habe an einem Ayurveda Kochkurs teilgenommen. Es war sehr kurzweilig, Balendu geht auf alle Frage ein und erklärt die Herstellung und die Gewürze gut. Das gemeinsame Zubereiten der Gerichte hat viel Freude gemacht und das Beste waren am Ende natürlich die köstlichen Gerichte. Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen.

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This was by far the best holistic deep tissue massage, I’ve ever experienced in Germany!!! The environment is clean and the service, pat excellence!

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Ti pi
15/08/2024

Extreme Nacken und Rücken Schmerzen, das ging jetzt schon länger, durch die Arbeit am Laptop. Aber inzwischen tat allein das Sitzen schon weh. Mich dann endlich aufgerafft für eine Massage. Bin danach mega überzeugt. Nur nach nur 30 min Behandlung fühle ich dass die Schmerzen und großen Verspannungen so weg sind dass ich mich wieder gut bewegen kann. Mega erstaunlich, dass man direkt so zentral einen so gute Ayurveda Behandlung bekommen kann wie man es eigentlich nur in Indien erwarten kann. Würde bei solchen Leistungen auch wieder gerne kommen.

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Mrs. Mush Mush
17/06/2024

Ich habe kürzlich die Immunsystem-Booster-Kur gemacht und bin absolut begeistert! Normalerweise mache ich diese Kur regelmäßig auf Sri Lanka, aber dieses Mal wollte ich sie aus zeitlichen Gründen zu Hause ausprobieren. Und ich muss sagen, ich wurde nicht enttäuscht. Von der ersten Minute an fühlte ich mich in den besten Händen. Das Ambiente ist sehr einladend und entspannt, und das gesamte Team ist äußerst professionell und freundlich. Die Kur selbst war ein wahrer Genuss und hat meine Erwartungen übertroffen. Jede Behandlung war perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt, und ich habe mich nach jeder Sitzung erfrischt und revitalisiert gefühlt. Besonders beeindruckend war die ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist gestärkt hat. Ich kann diese Kur jedem empfehlen, der seinem Immunsystem etwas Gutes tun möchte. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen! Vielen Dank an das gesamte Team für diese wunderbare Erfahrung!

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Letzten Sonntag war ich wieder bei Ammaji´s zur Abhyanga Massage und ich war wieder einmal total begeistert. Balendu hat wirklich magische Hände und nach der Massage fühlte ich mich wieder unglaublich wohl. Besonders meine durch Athritis geplagten Bein- und Rückenmuskeln und Gelenke reagieren auf seine Massagen lange Zeit mit völliger Entspannung und Schmerzfreiheit. Seit vielen Jahren nehmen Ayurvedische Massagen einen festen Platz in meinem Leben ein. Eine wirklich tiefgreifende, wohltuende und wirksame Ayurvedische Massage, die körperliche sowohl als auch mentale Entspannung miteinander wirksam verbinden kann, ist nicht einfach zu finden. Bei Ammajis´s fühle ich mich seitdem sehr gut aufgehoben. Auch das Ambiente, der warmherzige Empfang und die angenehme Ruhe tragen zu einem tief beeindruckenden Wohlgefühl bei.

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Sophia Schell
05/12/2023

Es war ein sehr angenehmer Aufenthalt mit schöner Atmosphäre. Wir hatten jeder eine 1h Behandlung, die nachwirkend auch noch sehr gut war. Würden immer wieder gerne kommen!

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Florian Weiß
25/10/2023

Bei Balendu fühle ich mich sehr woh undf bestens aufgehoben, er ist sehr herzlich. Die Massage ist wunderbar, traditionell, vor allem wirksam und so entspannend. Er ist außerdem ein sehr guter Ausbilder und Lehrer.

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Heute war ich bei Ammaji's Ayurveda Zentrum zur Abhyanga-Massage mit Shirodhara. Das Zentrum hat eine sehr schöne Atmosphäre, es ist hell und luftig. Die hier angebotenen Massagen sind herausragend, denn Balendu hat ein sehr gutes Gespühr und auch seine Mitarbeiter sind sehr gut geschult. Die Massageräume können während der Behandlung durch Vorhänge abgedunkelt werden und die Massageliegen haben eine eingebaute Heizung - im Herbst und Winter sehr wichtig. Es war rundum sehr gemütlich, ich habe mich gleich wohlgefühlt. Es hat mir gut getan, mir diese Massage als Selbstfürsorge zu gönnen. Balendu ist bereits seit Jahrzehnten im Ayurveda tätig, zunächst als Ayurveda-Arzt in Indien und in Wiesbaden als Ayurveda-Therapeut. Aufgrund seines fundierten Ayurveda-Wissens führt Balendu auch Body-Checks durch und kann die Behandung individuell auf den Menschen ausrichten. Sein Zentrum ist ein Kleinod authentischen Ayurvedas in Wiesbaden und ein Geheimtipp, der bestimmt schnell noch viel mehr an Popularität gewinnen wird. Menschen zu helfen und bei der Heilung zu unterstützen, steht hier im Fokus. Die Massage war so wohltuend und entspannend! Auch der Stirnguss, Shirodhara, hat mir sehr gut getan und meinen Geist entspannt. Ich freue mich schon auf das nächste Mal!

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Alen Vujic
20/08/2023

Ich fand die Behandlung wirklich fantastisch. Es wurde mir zugehört und auf meine Beschwerden wurde eingegangen.Über whatsapp hatten wir binnen einen Tag einen Termin ausmachen können und da ich zeitlich eingeschränkt war, wurde ein Termin sogar verschoben, damit ich den Termin wahrnehmen konnte. Von daher 5/5 Sterne! Ich werde zeitnah den nächsten Termin ausmachen. Ich fühlte mich nach der Behandlung wirklich etwas besser. Vielen Dank!

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Michael Kosak
20/05/2023

in einer wunderschönen Straße gelegene Praxis. Herzlicher Empfang, keine Wartezeit, angenehmer Behandlungsraum. Eine ganze Stunde wohltuende Behandlung für Körper, Geist und Seele….. ich freue mich schon auf meinen nächsten Termin. Vielen Dank an Balendu und sein Team 👌🙏🙋🏻‍♂️

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Margit Thomas
06/01/2023

Sehr gute Marma Massage. Es war bestimmt nicht meine letzte. 🙏

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Nadine Cali
05/01/2023

Was ich bis jetzt kennen lernen durfte, war positiv. Sehr sauber. Schön, für mich ansprechend eingerichteter Behandlungsraum mit angenehmer Atmosphäre. Die Ganzkörper Ölmassage von Balendu Goswami war für mein Wohlbefinden perfekt. Ich mag die Intensität seines Druckes. Er war darauf bedacht, fragte nach , ob es angenehm für mich ist. Ich bin interessiert mehr von dem Zentrum zu erfahren. 🌿

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Rima
04/01/2023

Wir waren vorgestern dort und sind mit der Massage sehr zufrieden gewesen. Für mich hab es die Schwangerschaftsmassage und mein Mann bekam eine Ganzkörpermassage. Wir wurden total lieb empfangen und waren dann auch gleich direkt dran. Sehr tolle Mitarbeiter und man hat sich mega wohl gefühlt. Es hat echt gut getan und wir haben es sehr genossen. Vielen Dank nochmal an der Stelle. 🙂

Extra Anwendungen buchbar mit einer Ganzkörper Massage

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Ubtan – Schönheitsanwendung für die Haut

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Ubtan ist eine natürliche Art der Verjüngungskur, eine Anwendung, die der Haut Spannkraft und jugendlichen Glanz zurückgibt - nein, wir spritzen nichts unter die Haut und wir verwenden keine künstlichen oder chemischen Mittel, es ist komplett natürlich! Lies Mehr

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Rückenschmerzen und Verspannungen? Ein warmer Kräuterstempel verschafft Linderung und Entspannung! Nach einer Massage verstärkt er die Wirkung und hilft, Muskeln zu lockern sowie tief im Gewebe zu wirken. Lies mehr

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Shirodhara Öl Stirnguss

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Die wahrscheinlich bekannteste und beliebteste Ayurvedische Anwendung ist Shirodhara, der Stirnguss mit warmem Öl. Nach einer Ganzkörpermassage, die den kompletten Körper entspannt, schließt du deine Augen und genießt es, wie warmes Öl auf deine Stirn gegossen wird und dabei Anspannungen aller Art löst. Lies mehr