Körpertypbestimmung

Beratungen

Jeder Mensch trägt alle Elemente und damit alle drei Doshas des Ayurveda in sich. Gleichzeitig jedoch ist jeder Mensch individuell und in jedem von uns sind diese Doshas unterschiedlich ausgeprägt. Das zeigt sich körperlich, aber auch mental und emotional. Leben wir nicht im Einklang mit dieser Grundnatur unseres Körpers, kommen die Doshas ins Ungleichgewicht.

Mit einer Körpertypbestimmung erfährst du, welche Doshas in deinem Körper aktiv sind und was du tun kannst, um deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Für eine akkurate und persönliche Konstitutionsbestimmung vereinbaren wir drei Termine für Gespräch, Rückmeldung und schließlich Endbesprechung.

Ayurveda DoshasErstes Treffen

Beim ersten Termin bekommst du Fragen gestellt zu deinem Lebensstil und deinen Essgewohnheiten, deinem Körperempfinden und deiner emotionalen und mentalen Situation. Du kannst Themen ansprechen, die dich oft oder aktuell beschäftigen – von körperlichen Beschwerden bis zu störenden Denk- und Verhaltensmustern. Daraufhin wird mit sanftem Druck auf Ayurvedische Akkupunktur-Punkte der Körper untersucht und eine Pulsdiagnose durchgeführt.

Bereits bei diesem Gespräch bekommst du Tipps und Empfehlungen zu Lebensstil und Ernährung, die du in den darauffolgenden Tagen umsetzen kannst.

Zweites Treffen

Nach etwa einer Woche kannst du Rückmeldung geben, wie sich die empfohlenen Veränderungen auf dein Körperbefinden ausgewirkt haben. Im Gespräch werden die Ratschläge vertieft und nach diesen Erfahrungen werden angepasst, so dass du dich noch individueller danach richten kannst, was dein Körper braucht.

Drittes Treffen

In der dritten Woche findet schließlich eine Endbesprechung statt, in der du noch einmal berichten kannst, wie sich die bisherigen Änderungen für dich anfühlen. Du bekommst schließlich eine mehrseitige Endanalyse mit allen Ergebnissen für deinen individuellen Körpertyp, Empfehlungen zu Lebensstil und Ernährung und auch Rezepten, Yoga- und Atemübungen.

Dauer: Drei Sitzungen mit jeweils etwa 30 Minuten
Kosten: 150 Euro

Wir freuen uns auf dein Kommen!

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