Wellness Massage

Die Ayurveda Wellness Massage ist eine langsamere und sanftere Version der Marma-Ölmassage. Es wird mit wenig aber stetigem sanften Druck gearbeitet und mit Streich- und Kreisbewegungen jeder einzelne Punkt achtsam massiert. Dadurch werden Nervenenden stimuliert, man fühlt sich erfrischt und gleichzeitig herrlich entspannt. Auch Kopf und Gesicht kommen in den Genuss dieser besonderen Aufmerksamkeit.

Mentale und körperliche Entspannung

Eine Massage, bei der man achtsam in jeden Körperteil hineinspüren oder sich einfach etwas Besonderes gönnen und komplett abschalten kann. Das Gedankenkarussell darf stehen bleiben, das Grübeln wird unterbrochen und man baut mentalen Stress ab. Zusätzlich ein Shirodhara Stirnguss und die Entspannung ist vollkommen!

Dauer: 60/90/120 Minuten
Kosten: 85/115/150 Euro

Sparsh Massage
Wellness Massage
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Gharshan – Lymphmassage ohne Öl

Gharshan ist eine ganz besondere Art der Ayurveda Massage: während für fast alle Massagen Ayurvedische Öle verwendet werden, wird Gharshan ohne Öl ausgeführt. Stattdessen werden unterschiedliche Grifftechniken und Hilfsmittel eingesetzt – von Seidenhandschuhen zu sanften Bürsten! Lies mehr

Body Check

Verschenke ein besonderes Extra vor jeder unserer Massagen: einen Body Check! Individuelle Problempunkte werden erkannt und können in der folgenden Massage oder Anwendung besondere Beachtung finden. Lies mehr

Ubtan – Schönheitsanwendung für die Haut

Ubtan ist eine natürliche Art der Verjüngungskur, eine Anwendung, die der Haut Spannkraft und jugendlichen Glanz zurückgibt - nein, wir spritzen nichts unter die Haut und wir verwenden keine künstlichen oder chemischen Mittel, es ist komplett natürlich! Lies Mehr

Potli – Kräuterstempel

Rückenschmerzen und Verspannungen? Ein warmer Kräuterstempel verschafft Linderung und Entspannung! Nach einer Massage verstärkt er die Wirkung und hilft, Muskeln zu lockern sowie tief im Gewebe zu wirken. Lies mehr

Kati Basti (Rückenbehandlung)

Lindere Rückenschmerzen mit dieser Anwendung direkt auf den individuellen Schmerzpunkt! Gut bei Schmerzen durch Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Ischias-Problemen und mehr! Lies mehr

Shirodhara Öl Stirnguss

Die wahrscheinlich bekannteste und beliebteste Ayurvedische Anwendung ist Shirodhara, der Stirnguss mit warmem Öl. Nach einer Ganzkörpermassage, die den kompletten Körper entspannt, schließt du deine Augen und genießt es, wie warmes Öl auf deine Stirn gegossen wird und dabei Anspannungen aller Art löst. Lies mehr

Bewertung

4.8

Based on 78 Reviews

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Katherine Feltmann

21/11/2023

Had a fantastic massage. Not knowing much about Ayurveda techniques, I selected the Marma massage and it was exactly what I was hoping for. Firm pressure right at the spots that needed it, great attention and care given to old injuries, and a comfortable/relaxing space to fully enjoy the treatment. This is a warm and inviting atmosphere and Balendu is very intuitive about the body and its needs. I appreciated the uniqueness of this experience.

Susanne Pfaadt

20/11/2023

Die Marma Massage war einfach toll - sehr entspannend und wohltuend. Eine absolute Empfehlung - Ich werde dies sicher wiederholen.

Florian Weiß

25/10/2023

Bei Balendu fühle ich mich sehr woh undf bestens aufgehoben, er ist sehr herzlich. Die Massage ist wunderbar, traditionell, vor allem wirksam und so entspannend. Er ist außerdem ein sehr guter Ausbilder und Lehrer.

Matthias Klopsch

14/09/2023

sehr gute Ayurveda-Massage

Anita Ioannidis

28/08/2023

Heute war ich bei Ammaji's Ayurveda Zentrum zur Abhyanga-Massage mit Shirodhara. Das Zentrum hat eine sehr schöne Atmosphäre, es ist hell und luftig. Die hier angebotenen Massagen sind herausragend, denn Balendu hat ein sehr gutes Gespühr und auch seine Mitarbeiter sind sehr gut geschult. Die Massageräume können während der Behandlung durch Vorhänge abgedunkelt werden und die Massageliegen haben eine eingebaute Heizung - im Herbst und Winter sehr wichtig. Es war rundum sehr gemütlich, ich habe mich gleich wohlgefühlt. Es hat mir gut getan, mir diese Massage als Selbstfürsorge zu gönnen. Balendu ist bereits seit Jahrzehnten im Ayurveda tätig, zunächst als Ayurveda-Arzt in Indien und in Wiesbaden als Ayurveda-Therapeut. Aufgrund seines fundierten Ayurveda-Wissens führt Balendu auch Body-Checks durch und kann die Behandung individuell auf den Menschen ausrichten. Sein Zentrum ist ein Kleinod authentischen Ayurvedas in Wiesbaden und ein Geheimtipp, der bestimmt schnell noch viel mehr an Popularität gewinnen wird. Menschen zu helfen und bei der Heilung zu unterstützen, steht hier im Fokus. Die Massage war so wohltuend und entspannend! Auch der Stirnguss, Shirodhara, hat mir sehr gut getan und meinen Geist entspannt. Ich freue mich schon auf das nächste Mal!

Iris

21/08/2023

Wunderbar entspannte Auszeit! Genau die richtige Mischung aus Lösen und Entspannen der Muskulatur. Alle sind sehr nett und machen einem den Besuch super angenehm.

Alen Vujic

20/08/2023

Ich fand die Behandlung wirklich fantastisch. Es wurde mir zugehört und auf meine Beschwerden wurde eingegangen.Über whatsapp hatten wir binnen einen Tag einen Termin ausmachen können und da ich zeitlich eingeschränkt war, wurde ein Termin sogar verschoben, damit ich den Termin wahrnehmen konnte. Von daher 5/5 Sterne! Ich werde zeitnah den nächsten Termin ausmachen. Ich fühlte mich nach der Behandlung wirklich etwas besser. Vielen Dank!

Ina b

17/08/2023

Ich hatte das 1. Mal eine Gharshan – Lymphmassage ohne Öl und fand sie sehr gut. Ich kam sehr gestresst an und bin angenehm müde und entspannt gegangen. Nur zu empfehlen - vor allem geht es auch gut, wenn man Business Kleidung trägt , da sie nicht mit Öl in Kontakt kommt.

Annette Helena Wurster

02/08/2023

Meine erste Ayurveda Marma Massage war großartig! Ich habe mich bestens aufgehoben gefühlt und bin begeistert von der sehr intensiven und wohltuenden Massage. Sehr zu empfehlen!

Hilde S.

27/07/2023

Vor zwei Wochen war ich zur Beratung da und in dieser Woche (KW 30) zur 90-minütigen Ayurveda Massage. Es war sehr professionell und entspannend. Da ich schon im Urlaub woanders eine Ayurveda Intensivkur genossen habe, kann ich wirklich direkt vergleichen. Ich bin so zufrieden, das ich schon den nächsten Termin gebucht habe.

Antje -La Luna Woman Circle-

20/06/2023

Mit Muskelkater & etwas erschöpft eingecheckt & super entspannt & voller Energie wieder rausgekommen. Ich habe mich wie in Indien im Ayurveda Zentrum gefühlt. Grossartig! Authentisch, professionell & sehr wohltuend! Ich komme wieder! Meine Herzempfehlung🙏🏻

Daniela Schmidt

25/05/2023

Ich war heute im Ayurveda Zentrum zu einer Yogamassage. Ich bin gerade völlig eingebunden, habe Rückenschmerzen und kam völlig gestresst zu meinem Termin.. jetzt bin ich immer noch im Stress, aber nicht mehr gestresst, sondern entspannt und meinen Rücken gehts so viel besser:-) Danke für die 90 Minuten Auszeit

Michael Kosak

20/05/2023

in einer wunderschönen Straße gelegene Praxis. Herzlicher Empfang, keine Wartezeit, angenehmer Behandlungsraum. Eine ganze Stunde wohltuende Behandlung für Körper, Geist und Seele….. ich freue mich schon auf meinen nächsten Termin. Vielen Dank an Balendu und sein Team 👌🙏🙋🏻‍♂️

Lydia Hassenpflug

05/05/2023

Entspannung pur und gut eingeölt 🙏

Doerte Schott

29/04/2023

Ich erhielt mehrere professionelle Marma-Massagen über ein paar Monate hinweg. Sie waren eine echte Wohltat und haben mir Entspannung, innere Ruhe und Lebensenergie geschenkt. So habe ich mich trotz hoher beruflicher und privater Anforderungen ausgeglichen und "in meiner Mitte" gefühlt. Dafür bin ich äußerst dankbar. Ich kann Balendus Massagekunst nur weiterempfehlen!

Meike Prostmeyer

24/04/2023

Ich gönne mir seit über zwei Jahren regelmäßig eine Massage (meist Nacken-/Rücken-Massage) in Ammaji's Ayurveda Zentrum. Balendu und das Team gehen individuell auf jeden ein - von sanften Berührungen bis zu festen Griffen - es wird alles dafür getan, dass sich die Person auf der Liege rundum wohlfühlt. Die Massage holt mich immer aus dem Alltagschaos und wirkt nachhaltig. Vielen Dank dafür!

Kamila Stubicar (Yogaprincess)

31/03/2023

Sehr angenehme Atmosphäre und die Massage war super!

Michelle Niederee Koroma

21/03/2023

Ich hatte heute eine sehr intensive,gute Marma Massage. Ich war angespannt als ich ankam,und nach der Masssage fühlte ich mich entspannt und befreit.

Sybille Horvath

13/03/2023

Ein wunderbares Erlebnis. Massage und Peeling wirklich für den ganzen Körper. Ubta ist was besonderes.

Emely

21/02/2023

Es war eine sehr angenehme Erfahrung, Körperstellen die für mich unangenehm/ kitzelig waren, wurden direkt wahrgenommen und vorsichtiger behandelt. Sehr gerne wieder 😊

Birgit Gross

Habe im Januar an der zweiwöchigen Ayurveda Kur teilgenommen. Es war eine großartige Zeit, Gelegenheit trotz Arbeit einmal täglich eine sehr entspannende und wohltuende Massage zu genießen. Die frisch zubereiteten Mahlzeiten waren köstlich und reichhaltig. Balendu und sein Team sind sehr herzliche und wunderbare Menschen. Ich werde die Kur gerne wiederholen.

Sarom Yohannes

09/01/2023

Ich bin begeistert von der Schwangerschaftsmassage und kann sie nur empfehlen. Meine Verspannungen im ganzen Körper haben sich gut gelöst, wodurch ich das erste Mal seit Wochen gut schlafen und besser atmen konnte.

Margit Thomas

06/01/2023

Sehr gute Marma Massage. Es war bestimmt nicht meine letzte. 🙏

Carina Eichele

05/01/2023

Baby und ich waren danach sehr entspannt. Die Schwangerschaft Massage kann ich nur weiter empfehlen.

Karima

04/01/2023

Wir waren vorgestern dort und sind mit der Massage sehr zufrieden gewesen. Für mich hab es die Schwangerschaftsmassage und mein Mann bekam eine Ganzkörpermassage. Wir wurden total lieb empfangen und waren dann auch gleich direkt dran. Sehr tolle Mitarbeiter und man hat sich mega wohl gefühlt. Es hat echt gut getan und wir haben es sehr genossen. Vielen Dank nochmal an der Stelle. :)

Holly Nilson-Clay

Balendu gave me a wonderful massage this evening. His was the third massage place I've tried in Wiesbaden and hands down the best. He has a very calm nature and made me feel very relaxed. It's very normal to remove all your clothing, including your underwear for his massage technique as he does massage your whole body, within professional massage terms. However, he wants you to be comfortable so keep on your underwear if you want - I did. He's very professional and his massage is totally above board. The hot lemon water to remove the excess oil after the massage was a great addition. Thank you Balendu!

Vanessa Fischer

Professionelle und sehr kompetente Behandlung - man spürt, dass die Behandler/innen genau wissen, was sie tun. Zudem sind die Terminvereinbarung und die Bezahlung sehr unkompliziert. Absolute Weiterempfehlung!

Petra Willas

28/12/2022

Ich komme jetzt schon seit einem halben Jahr regelmäßig in Ammaji's Ayurveda Zentrum und genieße die gelungene Mischung aus Herzlichkeit, professioneller Beratung und herausragend guter Massage. Die Marmamassage holt komplett aus dem Alltagschaos und wirkt nachhaltig. Die Körpertypbestimmung hat kleine Veränderungen in meinen Alltag gebracht, die lästige Stresssymptome merklich verbessert haben. Der richtige Tee und die passende Yogaübung zum rechten Zeitpunkt wirken erstaunlich gut. Man muss nur wissen, welche... Durch eine Woche leckeres ayurvedisches Essen von Balendu und einen infomativen Kochworkshop in den neuen gemütlichen Räumen des Zentrums hat die ayurvedische Ernährung auch Einzug in meiner Küche gehalten. Wer also Ayurveda für sich nutzen will, bekommt hier alles, was er braucht... Ich bin wirklich froh, diese Möglichkeit für mich entdeckt zu haben. Danke dafür an Balendu und sein Team.

Lisa-Marie Riebeck

16/09/2022

Ich war sowohl zu einer sehr gut tuhenden Massage dort, die sehr viel gelöst hat, als auch zu einer Typ Beratung. Die Typ Beratung hat mir sehr weiter geholfen und mein Lebensgefühl stark verbessert. Ich kann Balendu nur wärmstens weiter empfehlen, er ist sehr einfühlsam und gut in seiner Arbeit.

vairagya-yoga. com

16/05/2022

Ich habe bei Balendu eine zweiwöchige Mini Panchakarma-Kur gemacht. Seine Massagen sind sehr gut, kraftvoll und wohltuend. Die Anwendungen sind sehr professionell. Man fühlt sich sofort in guten Händen. Das ayurvedische Essen während der Kur war abwechslungsreich und schmackhaft, von der Menge absolut ausreichend. Ich kann diese Kur jedem empfehlen, der seinen Körper reinigen und entgiften möchte. Vom Zeitaufwand absolut machbar und in den normalen Berufs-Alltag gut zu integrieren.

Sophie Wagner

13/05/2022

Vielen lieben Dank für die zweiwöchige Kur, eine wunderbare Auszeit und ein Genuss! Komme definitiv immer wieder, bis dahin.

Alexis Roberts

15/03/2022

I would highly recommend seeing Balendu for relaxation and overall health and wellbeing. I appreciate his knowledge and ability to provide treatment that is individualized. Balendu took the time to listen to me share what my body was feeling and ensured that my comfort level was met. We were on a roadtrip so I was feeling very stiff. I felt very relaxed and grounded after my massage. All of the services and offers at Ammaji's Ayurveda Zentrum are with the intention of nourishment, healing and with genuine care. I've experienced massages in various countries, I was a massage therapist for 5 years and can share that Balendu's treatments are at the top!!! I could go on but it's definitely something you must experience for yourself.

Ulrike Freimann

11/03/2022

als Neu-Wiesbadenerin bin ich froh, dieses Kleinod hier gefunden zu haben🥰 Professionelle und extrem wohltuende Massagen in Wohlfühlatmosphäre, hier empfehle ich besonders die Marma-Massage🤩

BE YOGA con Betty Travieso

08/03/2022

The best massage that I have ever had in my life!!! Balendu really listens to the body while synchronizing breath, massage and exact pressure, and that’s makes a huge diference!! Also adressing all parts of the body from head to toes leaves you really nourishes and totally relaxed. I wish I was living in Germany so I could have them more often!

Kerstin

Aufgrund meiner Gesundheit habe ich mich mit Ayurveda beschäftigt und wollte hier auch eine Beratung haben, die mir hilft Ayurveda und Yoga in meinen Alltag zu integrieren. Bei den 3 Terminen zur Bestimmung des Körpertyps wurden mein Dosha bestimmt (Pitta-Kapha), sowie Empfehlungen zu den leitenden Gewürzen und einer Dosha gerechten Ernährung gegeben die ich gut und einfach umsetzen konnte. Zusätzlich wurde mir ein mehrseitiges und gut erklärtes Handout ausgestellt, was ich heute noch nutze. Die Yoga Übungen darauf sind sehr hilfreich und bringen mich ins Gleichgewicht. Ich habe mir noch eine Massage sowie das ein oder andere leckere Gericht von Swami gegönnt, welches einfach nur lecker und wohltuend war. Die Marma Massage war entspannend und intensiv mit guten Ölen, sie hat bei mir auch einiges in Gang gesetzt und hatte eine gute Nachwirkung.

Klaus Schauer

Ich habe mich Balendu massieren lassen, da ich im unteren Rücken Beschwerden hatte. Diese Massage, es war eine Ganzkörpermassage, war die Beste, die ich jemals bekommen habe. Die Beschwerden im Rücken waren zu 90 Prozent verschwunden. Ich hatte auch im Schulterbereich kleine Probleme, die nach der Massage auch verschwunden waren. Ich kann das Ammaji's Ayurveda Zentrum jeden ans Herz legen. Hier fühle ich mich gut beraten und aufgehoben. Das war jedenfalls nicht die letzte Massage bei Balendu. Vielen lieben und herzlichen Dank an das ganze Team. Ich komme wieder.

Jenny Schott

10/02/2022

Eine Oase der Entspannung. Magische Hände, die deinen Körper verwöhnen und dazu leckeres Essen. Eine authentische Ayurveda-Kur mit Wohlfühlgarantie.

Anja-Karina Pabst

25/03/2021

Die Massagen tun mir unglaublich gut, sie haben heilende Wirkung auf meine Migräne und Nackenschmerzen. Balendu schafft Linderung, die ich mit westlicher Medizin bislang nicht erreicht habe.

En Ok Kvon

17/03/2021

First time I came to ammajis Zentrum during my pregnancy in 2019 and since than I am a regular customer. The massage helped me a lot especially in last months of pregnancy. My body felt so good and so much relaxed. I could sleep like an angel all night long. After delivery I came back again for intensive course in order to speed up the recovery process und get relaxed the tensed muscles. And my newbone baby was happy to get a baby massage there. 😀 Definitely recommended! My tipp: try yoga massage 🔥

Danny Hinken

24/11/2020

Sehr warmherzige, angenehme Atmosphäre und liebe Menschen! :) Die Ayurveda-Anwendungen sind unglaublich entspannend und wirken sehr tief, das Essen ist einfach nur köstlich! War meine erste Erfahrung mit Ayurveda und seit ich mich an die Ernährungsempfehlungen, die zu meinem Dosha passen, halte, sind mehrere Symptome (Probleme mit Haut, Verdauung, Schlaf...) viel besser geworden. Kann es nur jedem sehr empfehlen! :)

Nico Lange

10/11/2020

Ein Stück Indien in Wiesbaden. Authentisch, unaufgeregt, down to Earth. Kein Schnickschnack, tolle Massagen, leckeres Essen und herzliche Menschen. Eben fast wie in Indien.

Susanne M

06/10/2020

Ich hatte eine 90-minütige Massage und es war richtig super! Ich bin begeistert! Danach war ich total entspannt und alles ging wieder besser!

Matthias C

28/09/2020

Sehr angenehme und herzliche Atmosphäre! Super Beratung und die beste Massage, die ich bisher hatte. Habe deshalb direkt einen weiteren Termin gebucht :)

Laura S

27/09/2020

Balendu is super nice and welcoming. He took his time to listen and hear about my issues and asked specific questions to give suitable advice that I can easily incorporate in my daily life. The Marma massage was a blessing (he certainly found every spot that hurt) and I'm looking forward to my next appointment!

Jenny schott

15/02/2020

Kennt ihr das- der Alltag stresst, der Körper verspannt, der Schlaf ist nicht mehr erholsam und ihr wacht morgens wieder erschöpft auf? Dann gönnt Euch eine Massage im Ammaji's. Ich mache die Augen zu, spüre das warme Öl und nach und nach entspannt mein Körper. Ich kann Euch diese Entspannung 100 % empfehlen.

Elke Sapulowitsch

21/01/2020

Schön das es Euch gibt❤️Für mich die bislang schönste und intensivste Massage. Ich liebe die Ganz Körper Massage. Warmes Öl tut mir einfach gut. Meine Familie und ich haben auch schon diverse Kuren mit Begleitung von Balendu durchgefüttert. Eine Wohltat für Körper und Geist. Immer wieder fühle ich mich danach erfrischt und aufgeladen. Das Essen traumhaft lecker. Meine schönste Erfahrung nach einer Behandlung bekomme ich das abgestimmte Essen für daheim mit❤️

Michael Ludwig

19/01/2020

Professionelle Anwendungen und nette Atmosphäre 👍👍👍

Mathias Broegger

18/01/2020

in 2019 war ich zum 1.Mal dort und erlebte den Hochgenuss der Rückenmassage, dann schenkte ich mir eine Ganzkörpermassage, noch besser. Und fürs neue Jahr eine 10er Karte, noch Fragen ? es ist :-)*****

Theresia Feldmann

30/12/2019

Wunderbar euch hier in Wiesbaden gefunden zu haben. Ich schätze die familiär- freundschaftliche Atmosphäre sehr. Die Massagen sind wunderbar belebend für Körper, Geist und Seele und das Samstagabend essen immer wieder ein Genuß.

Kerstin Schütte

22/08/2019

Eine sehr authentische und energetische Massage. Kann ich sehr empfehlen. 👌

Jörg Göttmann

Die Massage ist eine Wohltat. Man kommt total entspannt zurück in den Alltag.

Ginger Ale

21/08/2019

Die Massageanwendungen sind wahnsinnig wohltuend. Beflügeln Körper und Geist. Verspannungen werden gelöst und man fühlt sich himmlisch. Durchweg sehr professionell und authentisch. Hier fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Wirklich sehr zu empfehlen!!!!

D “Salvo” K

28/08/2018

Super! So eine schöne Atmosphäre, nette Leute und die Massagen tun soooo gut!

Silvia Bär

04/03/2018

Sehr gutes Essen und nette Gespräche:) Auf jeden Fall zum weiter empfehlen!

Luise Loga

13/02/2018

Von der netten Bewirtung und der gemütlichen, persönlichen Atmosphäre bis hin zu der geschmackvollen Einrichtung - der Besuch bei Balendu und Ramona war ein wunderbares Erlebnis. Das Essen war mit viel Liebe zubereitet und hat auch demensprechend geschmeckt. Eine Empfehlung für jeden, der es sich gut gehen lassen will.

Verena

11/02/2018

Die ayurvedische Massage im Ammaji‘s von Swami Balendu sind herrlich entspannend und angenehm und nur zu empfehlen. Samstagabends kann man ayurvedischey Essen ebenfalls von Swami Balendu gekocht genießen und sich dabei wie in Indien fühlen, man isst gemeinsam mit der Familie Goswami am heimischen Tisch. Moni, Balendu und ihre kleine Tochter Apra sind vor gut einem Jahr von Indien zurück in Moni’s Heimat Deutschland gezogen, so kann man sich erzählen lassen wie es in Indien ist und sich auch Reisetipps holen, falls man selbst eine Reise plant.

Iris Alena

06/02/2018

Die individuellen Massageangebote und die Ernährungsberatung sind sehr zu empfehlen. Jeden Samstag ayurvedisches Essen mit lecker Essen und persönlicher Atmosphäre!

Sabrina B.

05/02/2018

Ein Hauch von Indien in Wiesbaden! Schon alleine bei dem Gedanken an Balendus Essen kommt die Vorfreude auf ein weiteres gemeinsames Samstagabendessen... Ich bin immer wieder gerne Gast bei euch - zum Essen, zur Massage oder einfach auf einen Besuch! Schön, dass ihr hier in Wiesbaden seid! :)

Tina Huber

04/02/2018

Ein wunderbarer Abend in toller Atmosphäre mit grossartigem Essen...wir kommen wieder.Danke für den schönen Abend..

Christoph Hausmann

I know Balendu and Ramona in Person as well as having received a Massage and lots of food from them. Having been traveled to India myself, i think I can junge it's the Best Indian food (and place in general) in Town. Plus, you Should really Meet the two in Person because they might enrich your Life!

sybil allem

All the food and healing work is made with unconditional and eternal LOVE! When you enter you get a universal feeling of oneness and light:)

Andrea Kleindienst

20/01/2018

Hier fühlt man sich in besten Händen! Von der freundlichen Aufnahme in ungezwungener, gemütlicher Atmosphäre über kompetente Beratung und Massage bis zum außerordentlich leckeren Samstagsdinner - Wellness für Seele, Geist und Körper!