Als Basti bezeichnet man im Ayurveda die Reinigung des unteren Verdauungssystems mit Hilfe eines Einlaufs bzw. einer Darmspülung. Diese Anwendung führt zur Ausscheidung von Giftstoffen, stärkt das Immunsystem und trägt zur Linderung von Verdauungsstörungen sowie der Reduzierung von Stress bei. Durch die individuelle Anpassung des Basti gehen wir individuell auf die Bedürfnisse deines Körpers ein. Bring deine doshas wieder ins Gleichgewicht und fühle dich wieder wohler in deinem Körper!
Who is a Basti recommended for and how does it work?
Der Ayurveda Einlauf kommt insbesondere bei Ungleichgewicht im Dosha Vata zum Einsatz – und dieses drückt sich beispielsweise oft aus durch Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung, aber auch durch chronische Erschöpfungszustände. Es hat sich bei einer Vielzahl von Beschwerdebildern als hilfreich erwiesen, da die Reinigung den Körper kraftvoller hinterlässt. Dadurch wird es auch bei Schlafstörungen, psychischen Problemen wie Depressionen und Burnout sowie einer Reihe von Schmerzen, zum Beispiel Gelenkschmerzen, eingesetzt. Außerdem wirkt es verjüngend auf die Haut und den Teint und hilft beim Stressabbau!
How exactly does an Ayurvedic enema work – two possible forms
Before a Basti enema, there is first a discussion about the issue and the desired effect of the application. Depending on the situation, a decision is made as to whether Basti will be carried out with an individual composition of warm oils or a special herbal mixture in warm water. About half a liter to a liter of this mixture is introduced into the rectum and usually remains there for about five to ten minutes before the liquid is excreted again.
Colonic irrigation – a standalone application or part of a Panchakarma treatment
To all those who want to try out the Ayurvedic form of cleansing, we recommend Basti as part of a Panchakarma treatment, for example in ours Ayurveda treatment to experience. The Ayurvedic food, massages and other treatments ideally support the detoxification and purification process.
Duration: 60 minutes
Cost: 125 euros
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