Yogamassage

Die Yogamassage verbindet die wohltuende Tiefe einer ayurvedischen Abhyanga-Ölmassage mit passiven Elementen aus dem Yoga. Dein Körper wird dabei sanft in unterstützte Yogapositionen geführt, die Entspannung, Dehnung und Regeneration zugleich ermöglichen.

Wir arbeiten mit verschiedenen Kissen, um dich achtsam und sicher in die jeweiligen Yogapositionen zu bringen. Durch diese Unterstützung kannst du die Haltungen etwas länger genießen, während gleichzeitig eine entspannende Massage erfolgt. In den gedehnten Positionen werden auch Bereiche des Körpers erreicht, die bei klassischen Massagen oft schwer zugänglich sind.

Balendu, selbst Yogalehrer, hat diese ayurvedische Yogamassage entwickelt. Sie kann individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden – ganz gleich, ob du mehr Entspannung, Beweglichkeit oder neue Energie suchst.

Während der Behandlung werden unterschiedliche Körperbereiche sanft in Dehnung gebracht, gehalten und anschließend wieder gelöst. So können sich Verspannungen lösen, die Flexibilität von Muskeln und Bindegewebe wird gefördert und du spürst, wie die Durchblutung angeregt wird. Deine Gelenke werden ohne Belastung bewegt, sodass du die vereinten Vorteile von Ayurveda-Massagen und Yogatechniken in tiefer Entspannung erleben kannst.

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