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Recomendaciones alimentarias

Ayurveda para bajar de peso: un enfoque holístico para un mayor bienestar

En el acelerado mundo actual, muchas personas luchan por mantener su peso y buscan constantemente métodos eficaces para perder kilos de más. Un enfoque que…

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21/02/2024

¿Te apetece comida ayurvédica?
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Evaluación

5.0

Residencia en 153 Reseñas

Martina Stepien

16/03/2026

es war eine tolle Erfahrung! wir haben neue Inspirationen geholt, gut gegessen und tolle Leute kennengelernt in einer lockeren Atmosphäre. Können diesen Kochworkshop allen herzlich empfehlen

Verena

11/03/2026

Recomiendo Ammajis tanto para masajes como para clases de cocina. Balendu prepara comida india auténtica y exquisita, y sus masajes son muy agradables; después te sientes maravillosamente relajado.

Cris

07/03/2026

Esta fue mi primera vez probando un masaje ayurvédico e inmediatamente pedí cita para volver. No intentaron venderme otros servicios a la fuerza, pero me informaron de varias opciones que podrían ser adecuadas para mis necesidades. Tengo muchas ganas de aprender más sobre esta práctica holística. Sin duda, recomiendo que lo prueben quienes tengan curiosidad.

Kyra Kludt

02/03/2026

La clase de cocina fue una maravillosa introducción al Ayurveda para mí. Los participantes pudimos hacer todas las preguntas que teníamos. Cocinar juntos en grupo fue muy relajado y agradable. Me ha inspirado a probar más. Muchas gracias a Balendu. Un cordial saludo, Kyra

Andreas

01/03/2026

Heute, 01.03.2026, sind wir, Tina & ich ~ Andreas 👩‍❤️‍👨 sehr dankbar für einen überaus lehrreichen und lukullisch leckeren "Ayurvedischen Koch- und Genuss-Workshop" in Ammaji's Ayurveda Zentrum in Wiesbaden ~ von und mit Balendu Goswami 🤗💞 In 4 Stunden mit 10 "kochwilligen Ayurveda-Abenteurern" 😉 5 aufeinander abgestimmte genial einfache und leckere Gerichte kreiert ~ und ~ genüsslich verspeist 😋👌 In gemeinsam sehr nährender Energie machen solche unkomplizierten Workshops einfach nur Spaß ~ und gesund ist es obendrein 💪😅👍 Von Herzen 💞 DANKEschön 🙏 lieber Balendu, für Deine liebevolle Vorbereitung und Durchführung, für all Deine Informationen und vor Allem auch das sehr gemütliche Ambiente 🤗 Gerne immer wieder 🙏😋💞🫂💕

Pascal Riewe

Muchas gracias a nuestro maestro de Ayurveda, Balendu, por el auténtico y armonioso curso de cocina en un ambiente familiar.

Christiane Schwittay

22/02/2026

Éramos un grupo de 10 amigos y pasamos una velada maravillosa, alegre e instructiva con Balendu, que disfrutamos muchísimo. Aprendimos mucho sobre cocina ayurvédica, pero también sobre tradición y valores. ¡Muchísimas gracias, Balendu!

Antje E.

21/02/2026

¡Tuvimos una clase de cocina maravillosa con 10 personas! Una introducción genial, buenas explicaciones y una comida absolutamente deliciosa 😋. ¡La recomiendo muchísimo!

Uschi Glaser

Fui a darme un masaje de espalda y quedé impresionada tanto por el ambiente como por la calidad del masaje. ¡Sin duda volveré!

Julia Stolz

Originalmente reservamos un masaje corporal parcial para nuestra hija de 10 años. Durante el masaje, ella realmente disfrutó el regalo e inmediatamente quiso que Balindu también le masajeara las piernas. ¡Fue simplemente genial! Muy atento, sensible y profesional! Gracias a Balindu y también a su esposa, que se acurrucó alrededor de nuestra hija mientras yo espontáneamente decidí probar un masaje en la cabeza. ¡Esto también fue una bendición! Muchas gracias y hasta pronto ☺🤗

T. Gaßner

18/02/2026

Ich war bei Pawan und hatte eine fantastische 90 Minuten Ölmassage! Selten so entspannt aus einer Behandlung gekommen. Pawan ist ein super sympathischer junger Masseur, der aufmerksam und zugleich einfühlsam alle meine Verspannungen behandelt hat. Alle Daumen hoch 👍👍 Unbedingt ausprobieren!!! Ich komme auf jeden Fall wieder!

Doro Becker

17/02/2026

Ein wirklich spannender und erkenntnisreicher Sonntagnachmittag war das! Ich habe an dem Kochworkshop teilgenommen und nehme jeden Menge mit und vor Allem das leckere Essen! "The Situation is under control!" ;-)) Danke für den schönen Nachmittag!

Katrin Bester

16/02/2026

Wunderbarer Workshop in herzlicher Atmosphäre. Wir konnten uns ausprobieren und Fragen stellen, es war sehr unterhaltsam und das Essen unglaublich lecker! Tolle Erfahrung, mit einer super Gruppe. Danke an Balendu und sein Team für dieses Erlebnis.

J H

15/02/2026

Wir hatten einen Kochworkshop besucht und viel Überraschendes gelernt. Balendu erklärte sehr anschaulich die Bedeutung der ayurvedischen Ernährung und wie wir mit wenigen Zutaten und Gewürzen ein leckeres Essen kochen. Es hat viel Spaß gemacht und ganz toll geschmeckt 😊.

Pedro Bach

02/02/2026

Hoy, 1 de febrero de 2026, participamos en un taller de cocina ayurvédica que, personalmente, me pareció muy informativo y entretenido. Todo se explicó y describió de forma clara y amena. El enfoque práctico y el ambiente amigable del grupo hicieron que fuera una experiencia fantástica. La comida que preparamos estaba deliciosa y, sin duda, no nos arrepentimos de haber participado.

A. Kemm.

01/02/2026

Un taller fantástico, información útil y un ambiente muy agradable. ¡Gracias!

Claudia Jackson

Asistí a la clase de cocina. Lo explicó todo de maravilla y la comida estaba realmente deliciosa.

Ricarda Heimel

23/01/2026

¡Absolutamente encantada, relajada y con una maravillosa sensación de bienestar! Así describo mi experiencia tras mi primera visita al Centro Ayurvédico de Balendu hoy. ¡Muy recomendable! ✨ Gracias por el fantástico tratamiento (masaje Marma y Shirodhara).

Carolin Nothof

18/01/2026

Tuve un taller de cocina fantástico aquí. Aprendí muchísimo, comí comida deliciosa y lo pasé genial en buena compañía. ¡Muchísimas gracias! 🙂🙏

Michael Verzagt

09/01/2026

Uno de los mejores masajes que he recibido. El ambiente era muy relajante y el personal muy profesional. ¡Sin duda volveré!

Nevenka

04/01/2026

Participé en una clase de cocina ayurvédica. La organización fue excelente y el ambiente, relajado y alegre. Aprendí mucho sobre especias y cómo prepararlas con verduras y lentejas. Al final, preparé una fantástica combinación de arroz, verduras, un plato de lentejas y un plato de paneer que me encantó. Tengo muchas ganas de poner en práctica lo aprendido en casa. ¡Muchísimas gracias!

Juan Manuel Romero Borrero

12/12/2025

Un masaje increíble, el personal fue muy amable y profesional. Salí completamente relajada y renovada. Lo recomiendo sin duda ☺️

Ina b

Hoy me dieron un masaje Marma, que fue maravillosamente relajante. Lo mejor fue el tratamiento Ubtan posterior: una exfoliación con harina y masa. Creo que no había tenido la piel tan suave desde que era niña 🥰

Christina Maier

Hoy recibí un masaje Marma verdaderamente profesional. Fue increíblemente relajante y beneficioso. ¡Gracias, Annastasia!

Claudia Eller

11/12/2025

Los masajes y tratamientos son maravillosos y muy relajantes. Lo recomiendo ampliamente y ya he comprado vales de regalo para mis amigos.

Marketing ABS

18/11/2025

Fue agradable, un ambiente tranquilo.

Isabel Wegener

17/11/2025

Fue una experiencia fantástica. Aprendí muchísimo y la comida estaba deliciosa. El ambiente era muy acogedor. Lo recomiendo ampliamente como regalo.

Hanna Strawberrycake

11/11/2025

¡Un masaje para embarazadas realmente maravilloso! Lo recomiendo muchísimo. Siempre me sentí muy cómoda y mis molestias mejoraron notablemente.

Cornelia Sprenger

19/10/2025

Un fantástico centro de Ayurveda… gestionado con mucho amor y pasión. El taller de cocina y los masajes son simplemente magníficos 👍🏻

Barbara Knoflach

25/08/2025

Una cocina maravillosamente sencilla con un sabor increíble que aporta variedad a nuestros platos. Aprendí mucho y me divertí aún más. ¡Gracias!

Bagazo

05/08/2025

Fui a Balendu por una fuerte tensión en el cuello y la espalda. Todo fue excelente, desde reservar la cita hasta el masaje en sí. Balendu es muy amable y el masaje me ayudó a aliviar la tensión de inmediato. ¡Lo recomiendo ampliamente!

Petra Giesen

01/08/2025

El taller de cocina en casa de Balendu el domingo por la tarde fue absolutamente fantástico. El ambiente en su apartamento y cocina era muy agradable. Balendu tiene un don para explicar las cosas con mucha claridad. El curso está diseñado para que puedas recrear fácilmente los platos en casa, sin necesidad de utensilios de cocina especiales. La comida estaba increíblemente deliciosa. Agradecí especialmente que Balendu utilizara productos orgánicos (con certificación de bienestar animal de nivel 5). También me parecieron fascinantes sus historias personales sobre la vida en la India. La tranquilidad de Balendu y el grupo tan agradable hicieron que aquel domingo lluvioso fuera realmente especial. ¡Muchísimas gracias! ¡Sin duda volveré! 👍

Eckhardt Münsch

15/07/2025

Recibí un masaje de cabeza y cuello maravillosamente relajante con Shegane. Ya reservé otra cita para un masaje de cuerpo completo :-) Desafortunadamente, el nombre de mi esposo aparece en la reseña??? Claudia Witkowski

Andrea y Michael Kollmus

13/07/2025

Comencé un tratamiento ayurvédico de 14 días y, lamentablemente, estoy casi terminando. Balendu es un guía muy respetuoso y amable. Nos prepara comidas deliciosas todos los días, que son realmente buenas para mí. Los diversos masajes de Alena son maravillosos; tiene magia en sus manos. El Centro Ayurvédico de Ammaji es un oasis de bienestar y recarga. ¡Muchas gracias, querido equipo! Andrea Kollmus. Querido equipo, me gustaría agregar a mi reseña. He sido paciente de dolor crónico durante varios años. Desde mi tratamiento con ustedes, mi nivel de dolor ha disminuido en algunas áreas. Estoy tan feliz de finalmente tener menos dolor; es simplemente maravilloso. Muchas gracias, con gusto volveré.

Ali

01/07/2025

Una técnica increíble para que tu cuerpo se sienta de maravilla. El mejor servicio y ambiente, muy limpio y tranquilo, masajista profesional. Te relajas de verdad con el masaje. Muy recomendable.

JULIANE MUELLER-METZING

11/06/2025

Disfruté por primera vez de un masaje ayurvédico de cuerpo completo. Me encantó. Las instalaciones estaban limpias y pude relajarme por completo. Volveré sin duda.

Simone Wilke

Asesoramiento profesional, masaje estupendo

A. Mohammadi

26/05/2025

Primero tuve una determinación ayurvédica del tipo de cuerpo. Estaba un poco parcializado, pero aún así me impresionó muchísimo el nombramiento y la experiencia de Balendu. Después me hicieron un masaje Marma y tengo que decir que Balendu es simplemente un maestro en su campo. Pude realmente dejarme llevar y relajarme de la cabeza a los pies y del cuerpo a la mente. Me encantaría volver y aprender el arte del masaje Marma en un futuro cercano. ¡Muchas gracias!

Dana

20/05/2025

Hoy disfruté de un masaje Marma y estoy completamente emocionada. El masaje en sí fue una experiencia muy especial: muy profundo e increíblemente relajante. Balendu tenía un agudo sentido de los puntos energéticos y trabajaba con gran atención plena. Pude sentir una profunda sensación de paz interior invadiéndome. Me pareció especialmente agradable que el masaje tuviera un efecto curativo en mí no sólo físicamente sino también emocionalmente. En general, una experiencia maravillosa que recomiendo a cualquiera que quiera hacer algo bueno para sí mismo: para el cuerpo, la mente y el alma. ¡Seguro que vuelvo!

Micaela W.

07/04/2025

Puedo recomendar totalmente la clase de cocina con Balendu. Fue una tarde muy interesante con comida fantástica en compañía de gente agradable. ¡Gracias por eso!

Bárbara Hattemer

03/04/2025

Una sonrisa como saludo y un genuino interés personal “¿cómo estás?” Comencé mi masaje de dos horas. Ya he tenido la oportunidad de disfrutar de la deliciosa comida y del tratamiento de desintoxicación de dos semanas en el pasado. El requisito básico para estos tratamientos/masajes es un alto grado de confianza. Hasta ahora no me he decepcionado y he experimentado los efectos positivos que tiene en mi corazón, mis movimientos y mi resiliencia mental y física. Incluso días después, voy por la vida más relajado y equilibrado. Balendu se distingue por su profesionalismo, empatía y habilidades. Muchas muchas gracias.

Cornelia Krämer

25/03/2025

Participé en una clase de cocina ayurvédica. Fue muy entretenido, Balendu respondió todas las preguntas y explicó bien la producción y las especias. Preparar los platos juntos fue muy divertido y la mejor parte fue, por supuesto, los deliciosos platos del final. Puedo recomendar este curso altamente.

Petra Volanakis

17/03/2025

El taller de cocina estuvo muy bien preparado y dirigido por Balendu. La comida estuvo deliciosa y mi esposo y yo aprendimos muchas cosas que seguiremos poniendo en práctica. El ambiente era relajado y agradable. Podemos recomendar el taller a cualquier persona que esté interesada en el Ayurveda y aún tenga dudas sobre cómo cocinar.

IM (ingumia)

16/02/2025

Una experiencia para todos los sentidos: Taller de cocina ayurvédica con gente amable en un ambiente agradable bajo la guía divertida y experta de Balendu en @ammajis.ayurveda . Una experiencia para la vista, la nariz y el gusto y, al final, una satisfacción completa. Para mí, la cocina ayurvédica es una pequeña clave para la autorreflexión. ¡Y muy sabroso!

Vera Krautsieder

20/01/2025

Los dos tomamos una clase de cocina ayurvédica con Balendu y otros 8 participantes. La introducción al Ayurveda fue perfecta... ni demasiado, ni muy poco. Balendu nos introdujo a la cocina ayurvédica con su estilo muy amigable y divertido. Todos pudieron ayudar y al mismo tiempo seguir lo que ocurría en otros lugares. Nos inspiramos y motivamos a simplemente cocinar en casa sin tener demasiado respeto por ello. La comida al final fue increíblemente deliciosa y servida en un ambiente muy agradable. ¡Con mucho gusto otra vez!

Bonnie Bhattacharya

30/12/2024

¡Este fue por lejos el mejor masaje holístico de tejido profundo que he experimentado en Alemania! El ambiente es limpio y el servicio, ¡excelente!

Daniela Trapp

16/11/2024

Hice un tratamiento de Ayurveda de 2 semanas. Recibí varios tratamientos de masaje, todos fueron muy relajantes, especialmente el masaje con aceite en la frente... Genial. Un buen equipo. Gracias

Peter Bienkowski

11/11/2024

Agradable y relajante

ellynabel

Participé en la clase de cocina y me encantó. Balendu ofrece una breve introducción al Ayurveda antes de empezar a cocinar. Cocinamos 5 platos que fueron preparados de tal manera que puedes recrearlos fácilmente en casa. También aprenderás mucho sobre las especias y el método de preparación. Y al final todo supo maravilloso. :-)

AC Berna

08/10/2024

Participamos en el taller de cocina. Fue muy informativo y muy sabroso. Especialmente el queso crema casero. La relación precio-rendimiento fue correcta.

Centro Ayurveda de Ammaji