Иногда жизнь кажется слишком насыщенной, всеобщие ожидания слишком велики, а ваши собственные мысли и чувства подавляют. Как хорошо, когда в такие моменты понимаешь, что надо придерживаться этого и в то же время иметь готовые приемы и методы, чтобы вернуть спокойствие в повседневную жизнь!
Рамона поможет вам сделать это с помощью своих курсов по управлению стрессом и индивидуальных занятий!
Набор инструментов против стресса
Курс основан на научных открытиях – Рамона учит, что такое стресс, как он возникает, а затем следуют практические соображения и упражнения. Каждый участник индивидуально исследует, что вызывает у него стресс, как его усилить и, наконец, какие методы его облегчения лично эффективны для него!
Таким образом, это практически ориентированный курс, который вы покидаете с коробкой, полной инструментов для различных стрессовых ситуаций, триггеров и стратегий преодоления.
Субсидия от медицинской страховой компании
Рамона, как психолог с дальнейшим обучением в качестве тренера по управлению стрессом, имеет сертификат для прохождения курсов по профилактике или здоровью, поэтому она получает субсидии от государственных компаний медицинского страхования. Узнать, сколько это стоит, можно на соответствующей кассе.
Даты и цены
Курс включает восемь занятий по 90 минут каждое и стоит 150 евро. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться:
Если у вас есть какие-либо вопросы или технические трудности, вы можете написать Рамоне по адресу: [email protected]. Подробнее вы можете узнать на их сайте: www.stressmanagement.training
Индивидуальные занятия
Если вы не хотите работать над своими стрессовыми зонами в группе или чувствуете, что они все еще нуждаются в индивидуальном и интенсивном внимании, вы также можете заказать индивидуальное занятие с Рамоной!
Фото Матеуша Даха на Pexels.com
