Gutschein für Yogamassage

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Verschenke mit dieser Massage eine Kombination aus einer wohltuenden Abhyanga-Ganzkörpermassage und passiven Elementen des Yoga – dehnen und entspannen gleichzeitig!  Lies mehr

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Beschreibung

Balendus einzigartiges Konzept der Yogamassage findet großen Anklang bei einer Vielzahl von Menschen! Warum? Ganz klar – man dehnt und kräftigt den Körper während einer Ayurveda Ölmassage. Das bedeutet, man nimmt die wohltuende Wirkung sowohl des Yoga als auch des Ayurveda gleich mit!

Das Prinzip ist einfach: der Körper wird sanft in verschiedene Dehnstellungen gebracht und dort gehalten, während zumeist der gedehnte Muskel oder auch das Umfeld massiert werden. Dadurch erreicht man einen flexibilisierenden Effekt, den man nur durch Massage oder die Yogastellung allein nicht erreicht.

Verspannungen in Muskelpartien werden bei der Yogamassage bis in die Tiefe gelöst, das Bindegewebe wird gestärkt und die Durchblutung wird auch angeregt. Das Ganze geschieht in den eigenen Grenzen und ohne zum Beispiel die Gelenke zu belasten, was bei eigenständiger Yogapraxis für viele eine Herausforderung ist.

Zusätzliche Informationen

Minuten

90, 120

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