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Verschenke eine Ayurveda Körpertypbestimmung – mit individualisierten Tipps für Ernährung, Bewegung oder auch gedankliche Veränderungen! Was kann ich ändern, um ein gesünderes, erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen?  Lies mehr

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Beschreibung

Bei einer Körpertypbestimmung im Ayurveda wird festgestellt, welche der Doshas, also der Elementekombinationen, im Körper vorherrschehn. Dabei helfen eine Pulsdiagnose, ein ausführliches Gespräch sowie auch das Untersuchen einiger Akkupunktur-Punkte, der Marma-Punkte.

Die folgenden Doshas führt Ayurveda auf: Vata, Pitta, Kapha

Dazu existieren jedoch, was viel häufiger auftritt, auch Mischtypen von jeweils zwei oder auch drei der Doshas. Jeder Mensch trägt diese Elemente in sich, jedoch in unterschiedlicher Ausprägung, was körperlich, emotional, mental und auch im Verhalten seine Wirkung zeigt. Sollten diese Doshas ins Ungleichgewicht geraten, spüren wir die Auswirkung in Krankheit, psychischen Störungen und allgemein in Unwohlsein.

Wir können also vorbeugend erfahren, welche Doshas in unserem Körper aktiv sind und uns entsprechend darauf einstellen oder auch bei Schwierigkeiten eingreifen. Ernährung, bestimmte Bewegung oder auch Veränderungen im Denken und Handeln können helfen, den Körper und die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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