Kati Basti

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Kati Basti und Prishth Basti – Rückenschmerzen lindern

In modernen Zeiten gehören Schmerzen im Rücken, vom Nacken zum Steißbein, zu den wohl am meisten verbreiteten Beschwerden. Bandscheibenvorfälle, Rückenschmerzen hervorgerufen durch falsche Haltung oder langes Sitzen, Nackenschmerzen durch Computer-Arbeit oder das Herunterblicken auf mobile Geräte oder auch Schmerzen im unteren Rücken aufgrund schweren Hebens – all das sind übliche Beschwerden unserer Besucher!

Natürlich helfen bereits Rückenmassagen, insbesondere, wenn man sie regelmäßig in Anspruch nimmt, Schmerzen zu lindern und Muskeln zu entspannen. Ayurveda hat jedoch noch zwei ganz besondere Anwendungen für diejenigen, die in diesem Bereich Beschwerden haben:

Die Anwendungen heißen Kati Basti und Prishth Basti, wobei Kati Basti im Bereich des unteren Rückens und Prishth Basti im restlichen Rückenbereich verabreicht wird. Es wird ein Ring aus Teig dafür verwendet, auf den Schmerzpunkten oder Nervenzentren im Rücken einen warmen See aus Öl zu schaffen. Die Wärme sowie die heilende Wirkung der Kräuter darin helfen deinem Rücken zu entspannen und Anspannungen zu lösen, die oft der Ausgangspunkt der Schmerzen sind.

Auf diese Weise wird Flexibilität wiederhergestellt und sogar Schmerzen des Ischias oder von Bandscheibenvorfällen gelindert.

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