Shirodhara – Stirnguss – Tiefenentspannung für den VerstandDauer: 30 MinutenKosten: 60 MinutenDie wahrscheinlich bekannteste und beliebteste Ayurvedische Anwendung ist Shirodhara, der Stirnguss mit warmem Öl. Nach einer Ganzkörpermassage, die den kompletten Körper entspannt, schließt du deine Augen und genießt es, wie warmes Öl auf deine Stirn gegossen wird und dabei Anspannungen aller Art löst.Diese Anwendung […]
Potli – Kräuterstempel
Potli – KräuterstempelDauer: 15 MinutenKosten: 20 Euro Immer nach einer vorangehenden MassageMit einem aufgewärmten Kräuterstempel werden schmerzende Körperstellen zusätzlich massiert. Während man sich in der Wärme entspannen kann, entfalten die Ayurveda-Kräuter ihre Wirkung bis tief ins Gewebe hinein. Auf diese Weise lockern sich nicht nur Muskel-Anspannungen. Das Gewebe wird angeregt, das Nervensystem beruhigt und dazu […]
Yogamassage
Yogamassage Diese Massage ist eine Kombination aus einer wohltuenden Abhyanga-Ölmassage und passiven Elementen aus dem Yoga. Es werden unterschiedliche Körperteile sanft in dehnende Positionen gebracht, gehalten und zurückbewegt. Hierdurch lösen sich Verspannungen, die Flexibilität von Muskeln und Bindegewebe wird gefördert und man spürt, wie die Durchblutung angeregt wird. Die Gelenke werden ohne Belastung bewegt und […]
Wellness Massage
Kati Basti
Kati Basti und Prishth Basti – Rückenschmerzen lindernIn modernen Zeiten gehören Schmerzen im Rücken, vom Nacken zum Steißbein, zu den wohl am meisten verbreiteten Beschwerden. Bandscheibenvorfälle, Rückenschmerzen hervorgerufen durch falsche Haltung oder langes Sitzen, Nackenschmerzen durch Computer-Arbeit oder das Herunterblicken auf mobile Geräte oder auch Schmerzen im unteren Rücken aufgrund schweren Hebens – all das […]
Ayurveda Massage Ausbildung
Ayurveda Massage Ausbildung Wenn du Freude daran hast, anderen Menschen bei der Entspannung zu helfen oder ihre Schmerzen zu lindern und wenn du wissen willst, was hinter diesem Schmerz steht, bist du bei dieser Ayurveda Massage Ausbildung genau richtig! Lerne, wie man eine Ayurvedische Ölmassage zur Entspannung und zur Schmerzlinderung gibt! Fokus auf die Praxis […]
Ayurveda Mietkoch
Körpertypbestimmung
Body Check
Der Body Check findet immer vor einer Massage statt und ist praktisch die Grundlage für eine intensivere, tiefergehende Erfahrung. In diesen 15 Minuten werden durch sanften Druck auf bestimmte Ayurvedische Akkupunktur-Punkte Reaktionen im Körper getestet. Dadurch wird deutlich, welche Körperstellen in der Massage intensiver beachtet werden müssen und wo weitere Problempunkte auftauchen könnten. Dauer: 15 Minuten […]