12 Wochen für mehr Ruhe, neue Energie und ein gesundes Gleichgewicht
Fühlst du dich ständig erschöpft? Kannst du deine Gedanken nur schwer abschalten und stehst dauerhaft unter Druck, im Beruf und auch privat? Hast du das Gefühl, deine Energie, Motivation oder Lebensfreude verloren zu haben?
Dann ist es höchste Zeit, innezuhalten!
Egal, ob du schon in einem vollen Burnout steckst oder kurz davor – wir sind da, um zu helfen! Wir haben ein ganzheitliches 12-wöchiges Ayurvedisches Burnout-Regenerationsprogramm entwickelt für genau deine Situation! Finde wieder zur Ruhe, schöpfe Kraft und komm mit Energie und Lebenswillen aus dem Programm!
Was im Programm enthalten ist
Wir möchten dich begleiten auf deinem Weg zurück ins Gleichgewicht – und zwar ganzheitlich. Deshalb haben wir eine einzigartige Mischung aus Ayurveda Massagen und Behandlungen sowie Ayurveda Gesprächen und psychologischer Begleitung zusammengestellt!
Die Kernelemente des Burnout-Regenerationsprogramms:
- Körpertypbestimmung und Einführungsgespräch zur individuellen Programmerstellung
- Wöchentlich drei Ölmassagen
- Wöchentlich zwei Ayurveda Anwendungen
- Zweiwöchentliche Ayurveda-Gespräche zur Einführung neuer Routinen und Anpassung des Lebensstils
Zweiwöchentliche psychologische Beratungsgespräche zur Unterstützung bei der Bearbeitung mentaler Stressoren und anderer belastender Situationen
Der Ablauf ganz genau
1. Dein ganz persönlicher Programmplan
Wir starten das Burnout-Regenerationsprogramm mit einem Termin, den wir ganz dir und der ausführlichen Analyse deiner Situation widmen. Nach deiner Ayurveda Körpertypbestimmung kannst du im Gespräch auch genau berichten, was dich belastet und wie es dir geht. Im Anschluss an dieses Gespräch erstellen wir dir einen individualisierten Plan für die folgenden drei Monate!
2. Drei Massagen und zwei Ayurveda Anwendungen pro Woche
Jede Woche kommst du in der Folge genau drei Mal pro Woche zu uns in Ammaji’s Ayurveda Zentrum und zwar Montags, Mittwochs und Freitags, jeweils für etwa eine Stunde. In dieser Stunde bekommst du jedes Mal eine Ayurveda Massage, die sich in Art und Länge nach deinem Plan und damit nach dem richtet, was du brauchst. Zusätzlich bekommst du an zwei Tagen eine Ayurveda Anwendung – wiederum individuell nach deinem Plan kann das ein Shirodhara Öl-Stirnguss sein, eine Ubtan-Anwendung oder auch ein Potli-Kräuterstempel.
3. Jede zweite Woche ein Ayurveda Expertengespräch
Nach deinem ersten Termin mit Balendu, nach dem dein Plan erstellt wird, bekommst du auch die ersten Tipps dafür, was du an einfachen und kleinen Änderungen in deinen Alltag einbauen kannst. Alle zwei Wochen setzt ihr euch daraufhin wieder zusammen, besprecht, was sich getan hat. Merkst du schon eine Veränderung? Konntest du die Tipps anwenden oder hattest du Schwierigkeiten? Und natürlich geht es dann sanft einen Schritt weiter zu deinem zufriedeneren, engergiegeladenerem Ich.
4. Jede zweite Woche eine psychologische Beratung
Jede zweite Woche hast du eine einstündige Beratungssitzung mit Ramona, die als psychologische Psychotherapeutin tätig ist. Präventiv, damit sich aus der Erschöpfung eines Burnout gar nicht erst ein Bild einer Störung wie beispielsweise einer Depression entwickelt, arbeitet ihr hier daran, dich mental stabil aufzustellen. Ihr erarbeitet, durch welche äußeren Umstände oder auch inneren Antreiber du an diesem Punkt angelangt bist und was du nun ändern kannst. Auf diese Weise bekommst du über drei Monate hinweg professionelle Begleitung an deine Seite, um wieder entspannt und fröhlich in deine Kraft zu kommen!
Du bist unsicher, ob das Programm für dich passt? Wir beraten dich gern persönlich in einem kostenlosen 15-minütigen Erstgespräch
Vor Ort oder auch per Telefon besprechen wir ganz entspannt:
- Deine aktuellen Symptome (z.B. Schlafprobleme, Stresserleben oder Gefühllosigkeit).
- Ob dieses Programm zu deinen Wünschen, Zielen und in deinen Alltag passt.
- Wie wir dir helfen können, wieder zu Gleichgewicht, Kraft und Zufriedenheit zu finden.
Optional dazubuchbar: Ayurveda Essen für die gesamte Zeit!
Für alle, die es sich noch leichter machen möchten, haben wir ein tolles Zusatzangebot: nimm dir jedes Mal, wenn du kommst, Essen für den Tag sowie den nächsten mit! Auf diese Weise musst du die ganzen zwölf Wochen weder planen noch einkaufen noch kochen! Du hast noch mehr Kapazität, dich um dich selbst zu kümmern, dir was Gutes zu tun und hast zusätzlich noch leckere, gesunde, vegetarische Ernährung, die deinen Prozess aktiv unterstützt!
Die Kombination aus Massagen und Essen hilft auch bei Verdauungsproblemen – und tut so gut!
Massagen und Anwendungen finden Montags, Mittwochs und Freitags statt, Essen gibt es jedoch auch Samstags für Samstag und Sonntag.
Preise und Termine
Du kannst die Ayurveda Burnout-Regenerationskur jederzeit starten, wir sind flexibel!
2.500 €
Du sparst 740 €
- 12 Sessions Beratung (Wert: 1.200 €)
- 24 Sessions Massagen & Treatments (Wert: 2.040 €)
- Exklusive Verpflegung
4.180 €
Du sparst insgesamt 1.460 €
- 12 Sessions Beratung (Wert: 1.200 €)
- 24 Sessions Massagen & Treatments (Wert: 2.040 €)
- 12 Wochen gesunde Verpflegung (Wert: 2.400 € für 1.680 €)
Zahlungsoptionen: Natürlich kann der Preis im Ganzen bezahlt werden. Für alle, denen die Zahlung des Programms auf einmal zu viel ist, gibt es jetzt die Möglichkeit, die Zahlung bei der Online-Buchung via PayPal oder Klarna in fünf monatlichen Raten zu leisten!
Interesse? Dann meldet euch gerne! Wer Lust hat, kann entweder weiter unten direkt buchen, uns einfach eine Mail schicken an info@ammajis.de , eine WhatsApp auf 0171-2744984 oder auch unter der gleichen Nummer anrufen.
